Tami2404's Journal, 08 October 2019

so der Schock von letzter Woche war wohl nötig 😜
diese Zahl gefällt mir schon viel besser.
jetzt darf ich nur nicht übermütig werden 😁
Mal sehen was der Ticker nächsten Dienstag sagt.
euch allen einen wunderschönen Abend
Liebe Grüße 💃

145.5 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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875 kcal

Fat: 38.40g | Prot: 58.50g | Carb: 71.73g.   Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Lunch: REWE Mozzarella Gerieben , Maggi Ravioli in Tomatensauce. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Oriental. more...