Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
157.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 157.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 42.86g | Carb: 141.62g.
Breakfast: Банан, Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка. Lunch: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мираторг Хрумпилсы, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|