|
Ya sporu biraktim hayvan gibi de yoyorum ama bu sefer de kili vermem durmuyor arkadaslar neden boyle
|
124.8 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 64.15g | Carb: 192.46g.
Breakfast: Patatesli Börek, Kıymalı Börek, Peynirli Börek. Lunch: Limonlu Kek, Mantarlı Tavuk Sote. Dinner: Kıymalı Börek, Çatal. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Boyle devam durur merak etme 😁
19 Sep 19 by member: s.gokce
|
Bende aynı şekilde spor yok bol bol yiyorum ama 😂 kilo veriyorum ama durumdan memnunum belki benim gibi her dakika ağlıyorsundur olabilir
19 Sep 19 by member: Felis Domesticus
|
Biraz dayan 2 hafta felan böyle nasıl duruyor
19 Sep 19 by member: Felis Domesticus
|
Simdi sinavdan ciktim kahvalti ettim en az 3000 kalori aldim. Baya acikmisim ama :))
22 Sep 19 by member: fat.3458
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat.3458's weight history
|