|
Идёт третий день интервального голодания 16/8
|
116.2 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 85.95g | Carb: 94.96g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Сыр Маасдам, Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Пан Запекан Овощная Запеканка, ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки, Хек Запеченный. Dinner: Рикотник. Snacks/Other: Вино Сухое, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|