|
Сегодня первый день интервального голодания
|
116.8 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 83.23g | Carb: 181.98g.
Breakfast: Инжир, Макгейк. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сырная Пицца с Овощами, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Dinner: Брокколи на Пару, Оливковое Масло, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Капучино, Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|