Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
207.2 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
|
974 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 57.92g | Carb: 67.90g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Авида Сыр Плавленый , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Lunch: Равис Буженина Рощинская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheelepa's weight history
|