Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
101.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2019:
|
584 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 37.43g | Carb: 74.22g.
Breakfast: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulyashka's weight history
|