|
het resultaat van 1 week lijnen. het is zeker een mooi resultaat maar ik vind het eigenlijk nog te weinig, had toch gehoopt op meer. maar we gaan gewoon weer door en dan zien we volgende week het resultaat. misschien lukt het dan wat beter met de start van regelmaat door de start van mijn stage.
|
193.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2019:
|
786 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 26.36g | Carb: 108.05g.
Breakfast: Aldi Eierkoek, Aldi Hagelslag Melk, Becel Light, AH Magere Melk. Lunch: Linera Smeerpaté Ardenner, AH Kip-Kerriesalade, Cherrytomaten, Aldi Extra Volkoren Brood. Snacks/Other: Duo Penotti Chocopasta, Krentenbol. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
 Comments
Vind een kg voor een week een mooi resultaat hoor!
24 Aug 19 by member: LoveLasagna
|
0,9 is prachtig. teveel en snel afvallen is niet goed en daarbij zorgt t er vaak voor dat je snel aankomt. mn diëtist is zeer tevreden met 0.6 p week.
24 Aug 19 by member: lindadepinda1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
naomivanmeer's weight history
|