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Moin moin und einen wunderschönen Donnerstag wünsche ich euch
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283.3 lb
Lost so far: 91.5 lb.
Still to go: 106.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 August 2019:
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1447 kcal
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Fat: 46.78g | Prot: 88.19g | Carb: 163.55g.
Breakfast: Schwarzwälder Schinken, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter , Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Rote Beete Salat, Rinderleber, Salzkartoffeln. Snacks/Other: Pflaumenkuchen, Mentos Mint, Aldi Schweinebraten Traditionell, TiP Landsalami, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🌸☀️
22 Aug 19 by member: Huehndez17
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Moin liebe Wusel und einen schönen letzten Arbeitstag und dann hast du Uuuuuuuralub 😊
22 Aug 19 by member: Pinguin1512
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22 Aug 19 by member: braeburna
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Hallo, auch dir einen schönen Donnerstag. 🌞😊
22 Aug 19 by member: Seybo
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Schönen Donnerstag noch. ☀️
22 Aug 19 by member: Green Island
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