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Eu já tava querendo fazer esse teste há algum tempo, mas nunca tinha coragem. Dessa vez fiz esse exercício de desapego da balança e tomei coragem de me pesar logo após uma gordice. E dessa vez foi uma bela gordice. Fui em 2 festas dias seguidos e comi bastante, não nego, haha. Até que me surpreendi, considerando o tanto que comi e pelo fato de estar no período menstrual, ou seja, efeito baiacu dobrado. Eu achava que ia ver uns 60kg na balança kkkkkk 😂 Vamos ver em quanto tempo esse inchaço vai embora 💪🏻
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122.6 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 August 2019:
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1196 kcal
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Fat: 82.64g | Prot: 70.34g | Carb: 44.38g.
Breakfast: Pasta de Amendoim, Pão de Banana, Maçã, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca Assada, Molho Vinagrete, Pepino Japonês, Acelga. Dinner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Molho Vinagrete, Ovo, Alface. more...
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gaining 2.6 lb a week
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