Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 59.81g | Carb: 239.96g.
Breakfast: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Банан, Зеленый Чай. Lunch: Помидоры, Rich Яблочный Сок без Сахара , Хлеб Черный, Бифштекс, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Картофельный Суп. Snacks/Other: Песочное Печенье, Пирожок с Мясом, Сады Придонья Сок Яблочный, Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaFederyakina's weight history
|