|
Na vervelende gebeurtenissen, mijzelf niet in de flow mee te laten gaan💪.
heerlijk voelt dit ! #TrotsOpmijzelf!!
|
166.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2019:
|
2026 kcal
|
Fat: 95.55g | Prot: 107.37g | Carb: 176.38g.
Lunch: Red Bull Energy Drink (Blikje), Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Rucola, Pesto Saus, Carpaccio, Schär Ciabatta. Dinner: Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, Aardbeien, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Maisbrood. Snacks/Other: AH Zalmfilet op Huid, Prince Gevulde Biscuit, Heerlijck Banket Jodekoeken, Enkhuizer Jodekoek, Skippy Creamy, AH Maisbrood. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
Dat is de goede houding, heel goed van je💪🏼
17 Jul 19 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FitTwinMom.24's weight history
|