|
En nu 3 weken zonder weegschaal 😬 Hopelijk kan ik er een sportieve vakantie van maken 🤔 We hebben wel al heel veel makkelijke, gezonde recepten genoteerd zodat we niet te vaak uiteten gaan.
|
199.5 lb
Lost so far: 65.0 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
|
447 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 35.00g | Carb: 47.00g.
Breakfast: Mountain Joe’S Rocky Road Caramallow. Lunch: One Basic One Basic Triple Chocolate Chunk. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Veel plezier. En vergeet niet, we komen allemaal wat aan in de vakantie.
15 Jul 19 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Misawai's weight history
|