Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 79.75g | Carb: 69.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домаш.. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Суп Харчо. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|