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Das ist jetzt unheimlich 🤔
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188.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 July 2019:
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958 kcal
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Fat: 38.36g | Prot: 36.02g | Carb: 111.92g.
Breakfast: Gut & Günstig Quark 40%, Harry Vollkornbrot. Dinner: Apfelmus ungesüßt, Eskimo Fischstäbchen (150g), Holstensegen Kartoffel Püree. Snacks/Other: Biscotto Gebäckmischung. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Freuen 😃👍🏼 und nicht enttäuscht sein, falls es morgen etwas hoch geht
10 Jul 19 by member: Ritamine_
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Nicht wundern....feiern! 🥳🙋🏼♀️
10 Jul 19 by member: streetstylez
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Ich freue mich riesig.... Hormone sind aber im Anmarsch, da wird es morgen bestimmt hochgehen... Aber ich schreibe alles tapfer auf😉, damit ich weiß, was ich genau gegessen habe
10 Jul 19 by member: venke1
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Einfach nur freuen. So wie ich im Moment, seit diesen Streifen vom ZA bin ich noch schmerzfrei.🤗
10 Jul 19 by member: schnorra
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