Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 76.77g | Carb: 83.36g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Магнит Банан, Буренка Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. Dinner: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|