Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 116.78g | Carb: 76.53g.
Breakfast: Абрикосы, Окей Груша Конференс, Арахис, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Индолина Шея Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|