|
Hallo Koi Arnhem sushi!
|
128.3 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 112.80g | Carb: 111.36g.
Lunch: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Dinner: AH Kipfiletblokjes, Bonduelle Maiskolven. Snacks/Other: Atkins Crisp Milk Chocolate, Balconi Mix Milk, Starbucks Skinny Latte, Aardbeien, AH Volle Yoghurt. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
 Comments
23 Jun 19 by member: thunderb76
|
@thunder.. voor mij de 1e keer. Goed bevallen!
23 Jun 19 by member: adff
|
Ik weet niet of je hier uit de regio komt maar als je van sushi houdt is blue moon in zevenaar nog beter.
23 Jun 19 by member: thunderb76
|
Ik kom uit de buurt van Nijmegen. Is denk ik wel te overzien. Thanks voor de suggestie! 😁
23 Jun 19 by member: adff
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adff's weight history
|