Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
157.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 157.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 56.36g | Carb: 175.45g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Заповедные Продукты Салями Валенсия , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Бородинский, Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка. Lunch: Запеканка Курица Тёр Бекон Сыр, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Ред Булл Ред Булл. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|