Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
157.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 157.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 57.62g | Carb: 109.43g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Велком Карбонат, Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Запеканка Курица Тёр Бекон Сыр. Dinner: Гармония Сметана 20%, Драники без М. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|