Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2019:
|
1994 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 110.02g | Carb: 216.53g.
Breakfast: Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце, Избенка Сыр Качотта, Рикотта. Lunch: Плов со Свининой, Холодник. Dinner: Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Nestle Mint Chocolate, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Перекресток Печенье Бисквитное, Клубника, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|