Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 76.08g | Carb: 169.85g.
Breakfast: Венский Завтрак Сыр Мягкий Зелень-Чеснок, Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Бахетле Тефтели из Говядины Паровые, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Картофель Отварной. Dinner: Депи Детский Кефир 3,2%, Клубника, Абрикосы, Vici Лосось Слабосоленый, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Орехи Кешью, Капучино, Яшкино Бисквитное Печенье, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|