Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 66.60g | Carb: 207.88g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Хлеб Здоровое Сердце. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Тефтели из Говядины Паровые, Картофель Отварной. Dinner: Абрикосы, Слойка с Творогом, Беллакт Творог Детский. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Орехи Кешью, Бисквитное Печенье, Абрикосы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|