|
медленно, но верно 💪
|
125.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2019:
|
1001 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 77.34g | Carb: 78.85g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький со Стевией, Авокадо Авокадо, Тандер Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Vici Крабовые Палочки Любо Есть. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Дарман Творожный Сырок 25%, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitosvinka's weight history
|