Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
115.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 61.18g | Carb: 157.55g.
Breakfast: Ратибор Конфитюр из Груши, Оладьи на Кефире , Геркулес Геркулес Монастырский, Абрикос, Клубника, Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кировский Сырок Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком, Хлеб Памперникел, Европа Биточки Лайт ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Клубника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaSapkovskaya's weight history
|