Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
116.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 113.51g | Carb: 119.40g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Колбаса Докторская по-Старинному , Творог (Полностью Обезжиренный), Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом, Клубника. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе. Dinner: Колбаса Докторская по-Старинному , Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Сорбет. Snacks/Other: Мёд, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Слобода Термостатный Йогурт с Малиной, Billa Яблоко Гренни Смит , Колбаса Докторская по-Старинному . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaSapkovskaya's weight history
|