|
geslaagde week! gisteren een maatje M gekocht, en hij paste hoor! wat kan een mens toch gelukkig worden. nu genieten van t weekend, en maandag weer van start. geniet van t mooie weer allen!
|
157.9 lb
Lost so far: 95.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
|
871 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 63.61g | Carb: 59.71g.
Breakfast: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Wasa Cracker Volkoren. Lunch: Zandvliet Gerookte Kipfilet . Dinner: Kippenbout, ERU Goudkuipje Naturel, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Vomar Kaiserbroodjes Oven. more...
|
steady weight
|