|
Kom net pas uit bed omdat ik vrij was van school door de ns staking~ slapen is zo belangrijk. Normaal slaap ik maar zo’n 5 uur per dag -_- en vandaag dus 14 uur 😂
|
205.0 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 63.84g | Carb: 123.80g.
Breakfast: Mama Natuur Biologische Muesli, Melkunie Milde Magere Yoghurt, Lidl Mango Diepvries, Gepelde Zonnebloempitten, Walnoten. Lunch: Body & Fit Smart Protein Vanille, Nectarines. Snacks/Other: Banaan, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, One Basic One Basic Triple Chocolate Chunk. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
 Comments
En meteen een kilo kwijt omdat je tijdens het slapen niet kunt eten. (grapje hoor). Blijkbaar had je de slaap even nodig.
28 May 19 by member: Moppie_Redhat
|
Nou je verbrand ook nog eens calorien tijdens t slapen dus ik heb lekker gesport 😏😂
28 May 19 by member: Misawai
|
28 May 19 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Misawai's weight history
|