Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2019:
|
2090 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 283.77g | Carb: 146.33g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Молоко 0,05%, Casein, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Простокваша 2,5%, Куриные Грудки, Гречка. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Fish House Пикша Филе. Snacks/Other: Курица на Пару, Гречка Вареная, Пюре Яблоко-Персик, Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlada.mir's weight history
|