Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2019:
|
1853 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 259.48g | Carb: 137.89g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,05%, Творог Обезжиренный 0%, Casein. Lunch: Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Увелка Гречка . Dinner: Вареное Яйцо, Творог Нежный 0%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Пикша. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlada.mir's weight history
|