Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
104.9 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 160.65g | Prot: 62.69g | Carb: 20.08g.
Breakfast: Бондюэль Оливки с Косточкой, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Оливковое Масло, Сырокопченый Бекон, Вареное Яйцо. Lunch: Шашлык из Свинины, Бондюэль Оливки с Косточкой, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Good Food Миндаль Сушеный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Сырокопченый Бекон, Мясо Свиных Голов. Snacks/Other: Орбит Жвачка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|