mod.l's Journal, 22 April 2019

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
155.4 lb Lost so far: 22.9 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
1555 kcal Fat: 62.98g | Prot: 101.79g | Carb: 151.04g.   Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Zuegg Конфитюр Экстра Груша Вильямс, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Bombbar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кулич Пасхальный, Шампиньоны, Яйцо. Dinner: Апельсин, Грецкие Орехи, Steel Power Fast Whey Protein (30г). Snacks/Other: Любятово Хлебцы с Отрубями, Агуша Творог Детский Черника, Лузинская Крыночка Творог 5%. more...
losing 3.1 lb a week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mod.l's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.