Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 104.26g | Carb: 113.92g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Кошкинское Молоко 3,2%, Ehrmann Эрмигурт 0,3%, Сырники Домашние. Lunch: Тушеные Овощи, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мааг Чернослив, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|