|
Dur bende bir geri döndüm diyeyim bari 😂😂😂
|
174.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2019:
|
1978 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 163.81g | Carb: 135.83g.
Breakfast: Muz, Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası, Yoğurt, Kuru Fasulye. Dinner: Etli Biber Dolması, Hindi Göğsü Eti ve Derisi, Tarhana Çorbası. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
 Comments
Ya yemin ederim yarım saat önce baktım 😂😂😂bişeyler paylaşmışmısın die🤣
15 Apr 19 by member: zeyno06.
|
15 Apr 19 by member: zeyno06.
|
Teşekkürler zeynocum hoşbuldum işler güçlerden dolayı giremedim ama kendimi hiç bozmadan hatta 1 kg da vererek geri döndüm sen de olmasan kimsenin özleyeceği yok 😉
15 Apr 19 by member: m.ulass
|
Yok post anasayfada görünmüyo senin profilede baktım görünmüyo.. Ondan kimse yazmamıştır😅özlediğimide nerden çıkardın.. Ne kadar rahattık diodum bende kuzular yiyen yok ağzımız sulanmıyomu rahatladık die baktım😂😂😂sabah sabah bütün iticiliğim üzerimde 🤗🤗
15 Apr 19 by member: zeyno06.
|
Başkası olma kendin ol böyle çok daha güzelsin 😂😂
15 Apr 19 by member: m.ulass
|
15 Apr 19 by member: zeyno06.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m.ulass's weight history
|