Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
97.4 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
3302 kcal
|
Fat: 124.07g | Prot: 154.43g | Carb: 404.90g.
Breakfast: Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Льняные Семена, Миндаль, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Кефирный 0%, Творожная Запеканка, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Хрумстик Гречневый, Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Bio Баланс Кефирный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Творожная Запеканка, Ашан Киви, Творожное Зерно в Сливках 7%, Банан. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Био Баланс Кефирный 0%, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками, Карамель, Мороженое Берёзка, Жвачка. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|