|
Kandil günü tatlı, börek ve türevlerinden sonra iyi bile toparlamışım sanki 😅 ama bu hafta fazlasıyla geri alabilirim 😰
|
116.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 58.51g | Carb: 179.33g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Bahçıvan Lezzetli Peynir Mixi, Haşlanmış Yumurta, Bıldırcın Yumurtası, Wasa Delikatess, TekSüt Lor Peyniri, Pınar Beyaz . Dinner: Çiğköfte Dürüm, Dondurma, Dost Ayran. Snacks/Other: Yaş Pasta. more...
|
losing 0.6 lb a week
|