|
Снова в бой.🤪
|
175.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 117.98g | Carb: 187.37g.
Breakfast: Комо Сыр Российский, Кофе, Яйцо, Молокія Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Овсяные Хлопья, Кролик. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Комгалком Хлебцы Классические, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мормуля's weight history
|