Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
96.1 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 83.82g | Carb: 153.77g.
Breakfast: Банановый Хлеб, Авокадо Авокадо, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Верес Горошек Зеленый, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Приправыч Кунжут, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Киндер Пингви, Мёд, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Чай, Суфле из Ряженки, Жвачка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|