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🤷🏼♀️
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145.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 March 2019:
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1381 kcal
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Fat: 37.10g | Prot: 52.24g | Carb: 213.94g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Lunch: Weich Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Banane, Burger Knäckebrot Urtyp, Hohes C Mildes Frühstück, Roggenmischbrot, REWE Geflügelsalat. Dinner: Gemüseeintopf, Rindfleisch. Snacks/Other: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Honig. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Wo willst du denn hin? Das ist die falsche Richtung!!!! Jetzt aber kehrt machen und wieder mir entgegen. 😂😄 Spaß beiseite, das ist doch morgen wieder weg. Und dann mit Whoooooosh 😊
22 Mar 19 by member: maddytepunkt
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😅 Jawohl! 💪🏼 Muss aber auch gestehen, dass ich gestern Abend genascht habe, also selber Schuld 🙈
22 Mar 19 by member: exodia_06
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