Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
95.0 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 86.68g | Carb: 120.27g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Активиа Активиа Термостатная с Черникой, Фаворит Какао-Порошок, Ашан Киви, Кофе, Корица, Пестравка Молоко 3,2%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре , Myllyn Paras Овсяные Отруби. Lunch: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. Dinner: Омлет с Молоком, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Магнит Банан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Bite Батончик Контроль Веса, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Жвачка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|