Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
1882 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 112.60g | Carb: 179.42g.
Breakfast: Здоровье Цикорий Растворимый, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Здоровье Цикорий Растворимый, Магнит Апельсин, Редька, Сало, Картошка Печеная, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaol's weight history
|