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92-87-102 Langsam ernährt sich das Eichhörnchen 😂 Auf ins WE - Arbeit, Friseur, Couch - die Woche war hart 😅
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155.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 March 2019:
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1524 kcal
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Fat: 56.60g | Prot: 89.07g | Carb: 130.80g.
Breakfast: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Honig, Noats Porridge Himbeer Kokos Kirsch, Juice Plus Complete Vanilla. Lunch: Erasco Heiße Tasse Süßkartoffel & Curry mit Leinsamen . Dinner: Aioli, Maredo Rumpsteak (250g), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). Snacks/Other: American Style Erdnuss Creme Creamy, Mischkornbrot, Dornfelder. more...
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1713 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 10.8 lb a week
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