Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2019:
|
2295 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 116.30g | Carb: 149.85g.
Breakfast: Сосиска, Намазка, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Багет, Кофе, Яйцо. Lunch: Велком Колбаса Любительская, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Яйцо. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Наша Рыбка Кальмар Сушеный Кольца, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|