Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
97.2 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 98.96g | Carb: 133.94g.
Breakfast: Орехи Кешью, Корица, Националь Кокосовая Стружка, Яблоко Зеленое, Milky Way Minis, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Дымов Мясные Чипсы Курица, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная , Hortex Капуста Брокколи , Картошка Печеная. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Груша, Bombbar Джем Ананасовый, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Жвачка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|