Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
131.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 49.47g | Carb: 70.64g.
Breakfast: Круассан, Белогорье Печенье Затяжное, Буренка Творог Обезжиренный, Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Дубки Рулет Оригинальный, Ашан Хлеб Бородино, Суп с Фрикадельками. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|