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Das kann ja wohl nicht wahr sein, ich war die ganze Woche unter 1200 kcal 🤦🏻♀️
Also ich mache morgen nochmal Kontrollwiegen 😬
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133.8 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 March 2019:
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1207 kcal
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Fat: 19.41g | Prot: 64.08g | Carb: 207.99g.
Breakfast: Alnatura Kokosraspeln, Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. Lunch: Mais, Saupiquet Thunfisch ohne Öl, Äpfel, Möhren, Rapsöl. Dinner: Apfelsinen, Äpfel, Almette Kräuter 7% Fett, Basmati-Reis (Gekocht), Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Möhren. more...
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gaining 1.8 lb a week
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 Comments
nicht aufregen, nicht nervös werden - wassereinlagerungen sehen böse aus auf der waage, aber sind ja nix schlimmes :) nächste woche isses wieder weg und du hast wieder eine schöne grüne zahl ^^ lg unbekannterweise :)
09 Mar 19 by member: mirlaya
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Das glaub ich auch, das haben wir Frauen leider gerne mal, bist doch absolut im grünen Bereich 👍🍀🍀🍀
09 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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