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Wochenende zu Besuch bei den Eltern 🤦🏼♀️ wobei die Nahrungsauswahl gar nicht so schlecht war und ich nicht übermäßig gegessen habe 🤔 bestimmt auch wieder Einiges an Wasser 🤷🏼♀️
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149.3 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
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1485 kcal
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Fat: 34.62g | Prot: 69.78g | Carb: 222.55g.
Breakfast: Äpfel, Kaffee mit Milch, K-Classic Milch 1,5%, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken. Dinner: Metzgerfrisch Bierschinken, Barilla Girandole, Homann Zigeuner Sauce. Snacks/Other: Mühlenhof Pfeffer-Salami, Roggenmischbrot, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Äpfel, Gurke (mit Schale), Leerdammer Caractère, Meine Metzgerei Bierschinken , Roggenmischbrot. more...
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gaining 6.7 lb a week
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