allfaregi's Journal, 04 March 2019

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
160.7 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
546 kcal Fat: 24.40g | Prot: 39.88g | Carb: 43.19g.   Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Борщ с Курицей, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Куриное Филе с Овощами, Гречневая Каша с Молоком. more...
gaining 0.4 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



allfaregi's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.