Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2019:
|
919 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 69.91g | Carb: 37.67g.
Breakfast: Листья Салата, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе, Ашан Груша Вильямс, Помидоры. Lunch: Селедка, Борщ. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Ашан Сыр Российский 50%, Royal Forest Соус Гранатовый, Грецкие Орехи, Искренне Ваш Творог Мягкий 0%, Ашан Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadiya_1985's weight history
|