Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
264.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 114.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
914 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 24.87g | Carb: 125.38g.
Breakfast: Мёд, Сочень с Творогом, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Куриный Суп, Батон, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexi-s's weight history
|